Det er rigtigt nemt, bare at lade stå til og fokusere på sine børn. Desværre er der nogen kvinder, der fokuserer så meget på deres børn, at de fuldstændig glemmer sig selv og deres andre roller i livet.  (mere…)

Læs mere

Sportsskader rammer rigtig mange sportsudøvere hver dag, og disse sportsskader kan være ødelæggende for en sportsstjernes karriere. Derfor er det rigtig vigtigt, at man lære at lytte til sin krop, og reagere på de signaler den giver. Det nytter ikke noget, at man bliver ved med at overbelaste sin krop, hvis man kan mærke, at den siger stop.

(mere…)

Læs mere

Graviditeten er overstået og ens lille guldklump er kommet til verden. Efter at have brugt de sidste par måneder tæt på hjemmet, kan det trække i en for at komme rigtig på ferie. Men kan man tage på ferie med et nyfødt barn, og i så fald, hvor lang tid skal man vente med at tage afsted?

(mere…)

Læs mere

Har du husket at børnesikre dit hjem, før junior bliver sluppet løs på gulvet? For hvis du ikke har, så er hjemmet fuldt af farer, som din baby ganske uforvarende, vil vade/kravle lige ind i. Jeg har derfor oplistet en række gode råd, til hvor du skal sætte ind, for at babysikre dit hjem! (mere…)

Læs mere

Barnet er på vej. De 9 måneder er næsten gået. Der er allerede brugt adskillige tusinde kroner på babytøj – både i blåt og lyserødt, for barnets køn er stadig uvist. Barnevognen skal være af god kvalitet og babystrolleren står klar i garagen, så farmand kan løbe ture med barnet. Det er hundedyrt at få et barn, selv før den lille klump har meldt sin ankomst. Men hvad betyder det for jeres økonomi? (mere…)

Læs mere

Den lykkelige begivenhed at blive forældre til et lille nyfødt barn, fører tit og ofte en ordenlig portion stress med sig. Det kan betyde at ens daglige gøremål bliver svære at huske og opfylde. Med en diktafon ved hånden, kan det blive betydelig lettere.

(mere…)

Læs mere

At der kommer en lille ny person til verdenen er en af de lykkeligste begivenheder i verdenen. Graviditeten og fødslen medfører dog store ændringer for kvinden. De store forandringer er både fysiske, men i høj grad og psykiske. Nogen kvinder kan opleve et fænomen, som kan beskrives som en efterfødselsdepression. En efterfødselsdepression kan ofte være tabubelagt, og ikke noget den nybagte mor har lyst til at tale om, da hun jo ”burde” føle sig lykkelig.

(mere…)

Læs mere

Det er en kæmpe omvæltning at blive forældre for både moren og faren. Det er dog som om, at mødrene generelt set er bedre forberedt på ankomsten af den lille ny. Det kan være en kombination af flere ting, der gør det. Læsning omkring emnet, snak med veninder der har børn, eller den direkte kontakt med egen læge i lange perioder inden den faktiske fødsel. Selvfølgelig er der også mænd der gør disse ting – så måske skal forskellen egentlig tillægges det faktum, at det er moren som går med barnet inde i maven. Det er hende som på daglig basis kan mærke spark fra lillemanden, og mærke hvordan hendes krop ændrer sig fra dag til dag, i takt med at de 9 måneder rinder ud. Selvom manden kan se ændringerne, føler han dem ikke. Det er en helt ny situation for ham, og virkeligheden går måske først rigtig op for ham, når han rent fysisk holder sin søn eller datter i armene for første gang. (mere…)

Læs mere